Transformeren, creëren en manifesteren

Creëer jouw droomleven met de Wet van Aantrekking.

Transformeer jezelf naar een gezond, succesvol en zelfverzekerd persoon en manifesteer een leven vol overvloed, innerlijke rust en (zelf)liefde.

Deze training is een uniek concept van life coaching ondersteund door yoga oefeningen voor een meer holistische aanpak. 

Zeker bij een intensieve training als dit, waarbij je in redelijk korte tijd veranderingen in je leven kan gaan aanbrengen, is het ontzettend belangrijk dat je ook kunt ontspannen en niet alleen alles vanuit je hoofd doet. Daarom krijg je naast deze transformerende coaching ook makkelijk uit te voeren yoga oefeningen  mee om thuis te kunnen blijven ontspannen.

Wat gaan we doen

In 10 wekelijkse stappen ga je leren om vanuit je huidige situatie te komen bij jouw doel, om zo steeds meer het leven te gaan leiden dat je wenst.

Iedere week staat er 1 onderwerp centraal waarmee je gaat oefenen. Het is een proces waarbij je uiteindelijk alle stappen gaat toepassen op alle facetten in je leven die je wilt veranderen. Je kan het nl overal op toepassen, klein of groot, op welk moment dan ook.

Je gaat je mindset shiften van negatieve gedachten naar constructieve gedachten. En je gevoelens transformeren van negatief naar meer positief.

En daar mag je de tijd voor nemen. Daar moet je de tijd voor nemen. Je zult merken dat je iedere week steeds zelfverzekerder wordt, dat je steeds beter wordt in je gedachten en gevoelens ombuigen en vanuit positieve gevoelens stappen gaat zetten naar het leven wat je wilt. Dat je steeds meer fijne dingen in je leven bewust manifesteert. Deze training is daarmee een basis voor de rest van je leven.

In welke vorm

We werken in vertrouwde kleine groepen van 4 vaste deelnemers.

Iedere les beginnen we met een uitgebreide coaching gericht op het onderwerp van die week, onder het genot van een kopje intuïtief theedrinken met wat lekkers of een kopje soep. Biologisch uiteraard. Er is ruimte voor al jullie input en je kunt alle vragen stellen die je maar wilt.

Na dit gedeelte volgt de yogales. Uit je hoofd, in het lichaam.

Het is fantastisch om te leren je mindset te shiften en positieve gevoelens te creëren, maar daarbij is het erg belangrijk als je ook leert hóe:

Zodat er automatisch ruimte in je hoofd ontstaat voor nieuwe inspiratie, inzichten en gevoelens.

Yoga oefeningen dragen tevens voor een groot deel bij aan je gevoel van zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen, voor de plek die je inneemt in deze wereld.

Als je hoofd en lichaam combineert voorkom je dat alle informatie je overweldigt en kun je dichterbij jezelf blijven en zo met innerlijke rust alle stappen op een fijne manier doorlopen.

Je kunt er ook voor kiezen om het digitale traject te volgen. Je krijgt dan 10 weken lang iedere week uitgebreide informatie in een pdf document over het betreffende onderwerp van het coachingstraject.

Je ontvangt ook een digitaal werkboek met nog meer informatie, vragen en opdrachten plus een suggestie voor makkelijke (yoga) oefeningen om thuis te doen, zodat je beter kunt ontspannen en aarden. (Dit werkboek krijg je uiteraard ook wanneer je deelneemt in de groep.)

Het voordeel van deze vorm is dat je het helemaal op je eigen tempo kan doen en de informatie tot je neemt wanneer jij er behoefte aan hebt.

Wanneer je vragen hebt kun je die per e-mail stellen. Alle vragen worden eens per week beantwoord.

Voorwaarden

Voorwaarden om mee te doen in de groep:

• je bent bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor alle aspecten in je leven (m.n. de keuzes die je vanaf nu maakt)
• je gaat de commitment aan om het innerlijke werk te doen, want alleen wanneer je dagelijks oefent en herhaalt kun je een grote verandering verwachten op het gebied waarop je het toepast