natuurlijk jezelf zijn

Welkom bij Natuurlijke Balans, waar je terecht kan voor yoga coaching bij burn-out, stress en vermoeidheid of wanneer je gewoon verlangt naar meer ontspanning en leven in je eigen flow.

Ik help je dichterbij jezelf te komen en bij jouw eigen natuurlijke balans, waardoor je jezelf beter leert kennen en meer gaat voelen, om zo op een bewuste manier een meer ontspannen leven te leiden en een mooier leven te creëren voor jezelf.

Wil je een fijner leven, je droomleven leiden of je leven transformeren, maar weet je niet zo goed hoe je moet beginnen of hoe je meer positieve dingen in je leven kan manifesteren?

Wil je bijvoorbeeld meer ontspannen, meer dingen doen die jij leuk vindt, beter slapen, meer rust in jezelf vinden, een fijne relatie, je gezonder of fitter voelen of een leukere baan?

Bedenk dan dat het leven, jóuw leven, begint bij jezelf. Daarmee bedoel ik dat jij, en alleen jij!, je leven kan creëren op een manier waar jij je fijn bij voelt.

Jijzelf bent de enige die verantwoordelijk is voor het leven dat je nu leidt, de dingen die je doet, de mensen met wie je je omringt, de baan die je uitvoert etc.

Zodra je je hier bewust van wordt gaat er een hele nieuwe wereld voor je open.

Je kan namelijk voor het grootste gedeelte leven zoals jij dat wilt!

Voorwaarde hiervoor is wel dat je jezelf goed kent. Dat je weet wie je bent, wat je voelt, wat je leuk vindt en wat niet, waar je van opleeft, wat jou energie geeft en wat juist niet, waarbij je je waardevol voelt, verbonden bent met anderen en wat jou gelukkig maakt.

Alleen wanneer je jezelf goed kent kun je meer en meer jezelf zijn en gaan leven volgens jouw eigen voorwaarden.

Om je op weg te helpen naar een vervuld en tevreden leven met veel innerlijke rust, lichamelijke ontspanning en een overvloed aan (zelf)liefde, heb ik een aantal coachingstrajecten ontwikkeld in combinatie met yoga oefeningen.

Ieder traject is specifiek ontwikkeld voor een bepaalde doelgroep met specifieke doelen en effecten.